导读 标题:尖椒炒藕片 🌶️✨开胃小炒,健康之选天气渐凉,胃口也变得挑剔起来。今天给大家推荐一道简单又美味的家常菜——尖椒炒藕片!这道菜...
标题:尖椒炒藕片 🌶️✨
开胃小炒,健康之选
天气渐凉,胃口也变得挑剔起来。今天给大家推荐一道简单又美味的家常菜——尖椒炒藕片!这道菜色彩鲜艳,味道鲜辣适中,不仅开胃还能促进食欲。尖椒的翠绿与藕片的洁白相互映衬,让人一看就食欲大增。😋
食材准备,轻松上手
制作这道菜所需的食材非常简单,只需要新鲜的莲藕、青红尖椒以及少许调味料即可。将莲藕切成薄片后焯水备用,尖椒切段备用。热锅凉油,先爆香蒜末,再加入尖椒翻炒几下,最后放入藕片快速翻炒均匀。调入适量盐、生抽和少许糖提味,短短几分钟,一盘色香味俱佳的尖椒炒藕片就完成了!🎉
营养搭配,健康加分
藕片富含膳食纤维,能帮助消化;而尖椒中的维生素C含量丰富,有助于增强免疫力。这道菜低脂低卡,特别适合想要保持身材或追求健康饮食的人群。无论是搭配米饭还是作为下酒菜,都是一流的选择!🍻
快来试试吧,简单几步就能让你的餐桌更加丰富多彩!🌟
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