标题：转氨酶 🆘

近年来，随着健康意识的提升，越来越多的人开始关注自己的身体状况，“转氨酶”这个医学术语也逐渐走进大众视野。转氨酶是一种参与氨基酸代谢的重要酶类，主要包括谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST）。当肝脏受到损伤时，这两种酶会释放到血液中，导致其水平升高，因此转氨酶常被用作评估肝功能的一项重要指标。如果你发现自己体检报告中的转氨酶数值偏高，别慌！这可能与熬夜、饮酒过量或饮食不当有关。建议调整作息，避免过度劳累，并保持均衡饮食。当然，如果数值持续异常，还是需要及时就医，听取专业医生的意见。保护肝脏，从日常做起，让我们一起为健康加油💪！