在日常生活中，贷款买房或购车已成为普遍现象。对于大多数借款人而言，选择等额本息还款方式更为常见，这种方式每个月的还款金额固定，便于财务规划。等额本息是指在整个贷款期间，每月偿还相同数额的款项，这些款项由本金和利息组成，但每月所还的本金和利息比例会有所不同。

等额本息计算公式为：\[M = P \times \frac{r(1+r)^n}{(1+r)^n-1}\]，其中\(M\)代表每月应还款额，\(P\)是贷款本金，\(r\)是月利率（年利率除以12），而\(n\)表示还款总期数（通常以月为单位）。通过这个公式，我们可以准确地计算出每个月需要偿还的金额，从而更好地进行个人财务规划。

掌握等额本息计算方法不仅有助于理解自己的还款责任，还能帮助我们在选择贷款产品时做出更加明智的决策。