在长途驾驶中，尤其是在高速公路上长时间驾驶，感到疲劳是司空见惯的事情。面对这种情况，正确的处理方式至关重要，不仅是为了自身的安全，也是为了他人的安全。首先，一旦感觉到疲劳，应立即寻找最近的服务区或出口停车休息。短暂的休息可以有效缓解驾驶过程中的疲劳感，帮助恢复精神状态。其次，可以在车内准备一些提神的小物品，如薄荷糖或咖啡饮料，这些小东西可以在短时间内帮助你保持清醒。此外，保持良好的驾驶习惯也非常重要，比如定期变换车道或做一些简单的肢体活动，这样可以促进血液循环，减少因长时间保持同一姿势而产生的不适感。

最重要的是，如果发现自己难以集中注意力或者频繁打哈欠，这可能是身体发出的需要休息的信号，此时应该立即停车，而不是勉强继续驾驶。记住，安全永远是第一位的，不要因为一时的急躁而忽视了这一点。