长时间驾驶对每位司机来说都是一种挑战，不仅身体会感到疲惫，注意力也可能下降。因此，交通安全法规明确规定：驾驶人在连续驾驶4小时后必须停车休息，且休息时间不得少于20分钟！⚠️

为什么需要这么规定呢？因为疲劳驾驶会导致反应速度变慢、判断力下降，甚至出现短暂“打盹”的情况，这无疑增加了交通事故的风险。所以，无论是长途旅行还是日常通勤，司机朋友们一定要记得每隔4小时就停下来休息一下哦！☕

休息时可以下车活动筋骨、眺望远方放松眼睛，也可以喝杯水补充水分。这些小动作不仅能缓解疲劳，还能让你以更饱满的状态继续前行！💪

记住：安全第一，平安回家才是最重要的！🏡❤️