在生活中，我们有时会遇到购买的食品存在质量问题，比如变质、异物混入等情况。面对这种情况，该如何维护自己的权益呢？首先，保留证据是关键！📸 立即拍照记录食品现状，并保存好购物小票和包装。其次，联系商家协商解决，说明问题并要求退换货或赔偿。如果协商无果，可以拨打消费者投诉热线12315📞 寻求帮助，向当地市场监管部门反映情况。此外，也可以通过法律途径起诉，保护自身合法权益。最后，为了避免类似问题再次发生，建议选择信誉良好的品牌和正规渠道购买食品。💪 维权不仅是对自己负责，也是对社会食品安全的一种监督。让我们一起努力，营造更安全的消费环境吧！✨