当一段感情走到尽头，尤其是涉及金钱纠葛时，双方难免会陷入尴尬与矛盾之中。如何在分手时提出赔偿请求，既不失风度又能维护自身权益？以下几点或许能帮到你👇：

首先，保持冷静和理智至关重要。情绪化的沟通只会加剧矛盾，让问题更难解决。试着心平气和地与对方坐下来，明确彼此的需求和立场。💕

其次，用事实说话。列出具体的花费明细或损失清单，比如共同投资、债务分担或是情感上的付出等。这样不仅能让对方清楚你的诉求，也能增加协商成功的可能性。📝

最后，尝试寻找折中的方案。如果直接要求全额赔偿难以接受，不妨考虑分期付款或其他形式的补偿。毕竟，体面地解决问题才是成年人该有的智慧。🤝

记住，无论结果如何，都要学会放下过去，继续前行。❤️