夜班工作虽然能增加收入，但长时间熬夜对身体影响可不小。根据我国《劳动法》，劳动者每天工作时间不得超过8小时，每周工作时间不得超过44小时。如果安排加班或夜班，每月不得超过36小时哦！💪

夜班通常指晚上10点到次日凌晨6点之间的工作时间。如果单位因生产经营需要安排夜班，必须与工会和员工协商一致，并确保员工的身体健康。👩‍💻👨‍💻

特别提醒，未成年工（16-18岁）和孕妇是禁止安排夜班工作的。如果发现单位违规操作，可以向当地劳动监察部门投诉，维护自己的合法权益！📞✨ 无论如何，健康最重要，别让忙碌的生活透支了你的身体哦！💚