职场人士最关心的话题之一就是工作时间啦！在《劳动法》中，对于上班时间有着明确的规定👇。通常情况下，劳动者每天的工作时间不得超过8小时，每周工作时间不得超过40小时 Arbeitstag 💼。如果因为特殊原因需要延长工作时间，每月加班时间不得超过36小时，并且必须支付相应的加班费加班费 💸。

此外，法律还规定了休息日和节假日的安排。用人单位应当保证劳动者每周至少有一天的休息时间休息时间 🛀，并依法安排年假年假 ❤️。这些规定旨在保护劳动者的身心健康，避免过度劳累。如果你发现自己的权益受到侵害，可以向当地劳动部门投诉，维护自己的合法权益维权 💪。

合理的工作时间不仅能提高工作效率，还能让生活更加平衡哦！💪