当老婆坚持要离婚时，首先要冷静下来。婚姻中出现问题是很正常的，但情绪化的反应可能会让情况变得更糟。试着坐下来，深呼吸几次，给自己和对方一些空间去思考问题的本质是什么。或许是一些误会、沟通不畅，或者是长期积累的压力导致了现在的局面。这个时候，不要急于反驳或争辩，而是倾听她的感受和想法。

接下来，尝试与她进行一次真诚的对话。选择一个双方都放松的时间，关掉手机和其他干扰源，用心去交流。表达你对这段感情的重视，以及对未来共同生活的期待。如果有必要，可以考虑寻求专业的婚姻咨询师的帮助，他们能提供客观的建议和支持，帮助你们找到解决问题的新方法。

第三段：最后，无论结果如何，请尊重彼此的选择。如果最终无法挽回，也要以平和的心态接受现实，并从中吸取经验教训。人生中的每一段经历都是宝贵的，即使分开，也希望能保持一份友好的关系，为未来的自己和对方留下美好的回忆。❤️