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原茄子西红柿的家常做法 🍆🍅

健康知识
导读 今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——茄子西红柿的家常做法!这道菜色香味俱全,营养丰富,是餐桌上不可或缺的一道佳肴。让我们一起动

今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——茄子西红柿的家常做法!这道菜色香味俱全,营养丰富,是餐桌上不可或缺的一道佳肴。让我们一起动手制作吧!

首先,准备以下食材:

- 新鲜茄子 1根

- 番茄 2个

- 大蒜 3瓣

- 生姜 一小块

- 青葱 适量

- 盐 适量

- 生抽 适量

- 白糖 少许

- 植物油 适量

接下来是制作步骤:

1. 茄子洗净切条,用盐腌制10分钟,去除苦涩味。

2. 番茄洗净切块,大蒜和生姜切末,青葱切段备用。

3. 锅中倒入适量植物油,油热后放入茄子条炸至金黄,捞出沥油。

4. 锅中留底油,加入蒜末和姜末炒香。

5. 放入番茄块翻炒,加入少许白糖提鲜。

6. 待番茄软烂后,加入炸好的茄子条,调入生抽,快速翻炒均匀。

7. 最后撒上青葱段,即可出锅。

一道色香味俱全的茄子西红柿就做好啦!这道菜不仅味道鲜美,而且富含多种维生素和矿物质,非常适合家常食用。快去试试看吧!😋🍽️

家常菜 茄子西红柿 美食制作

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