导读 体温是衡量人体健康状况的一个重要指标。正常人的体温通常在36 5°C到37 2°C之间波动,因此36 8°C实际上处于这个正常范围内。也就是说,3
体温是衡量人体健康状况的一个重要指标。正常人的体温通常在36.5°C到37.2°C之间波动,因此36.8°C实际上处于这个正常范围内。也就是说,36.8°C并不算发烧。当然,每个人的基础体温略有不同,如果你平时的基础体温较低,那么36.8°C可能略高于你的正常体温。
发烧是指体温超过正常范围,一般认为口腔温度超过37.5°C或腋下温度超过37.2°C即为发烧。如果只是短暂出现36.8°C,并且没有其他不适症状,大可不必担心。但如果你感到身体不适,或者体温持续上升,建议及时就医,进行进一步检查和治疗。保持良好的生活习惯和饮食习惯,可以有效预防疾病的发生。如果出现发热等症状,注意休息,多喝水,必要时寻求专业医生的帮助。
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