夏季炎炎，选择合适的水果不仅能解渴还能消暑。以下是一些适合夏天吃的水果推荐：

🌞 西瓜 🍉：西瓜是夏天的标配，不仅水分充足，还能帮助身体降温。每次吃完西瓜后，都会感觉整个人都清爽了许多。

🥭 芒果 🥭：芒果口感香甜，富含维生素C和纤维素，非常适合夏天食用。不过要注意适量，以免引起上火。

🍇 葡萄 🍇：葡萄酸甜适中，不仅可以生津止渴，还含有丰富的抗氧化物质，对健康非常有益。

🍊 橙子 🍊：虽然橙子是全年都有，但夏季吃起来更加清新可口。它能提供大量的维生素C，增强免疫力。

🍓 草莓 🍓：草莓不仅味道鲜美，而且颜色鲜艳，能够为夏日增添一抹亮色。同时，草莓中的多种营养成分也对身体大有裨益。

通过合理搭配这些水果，不仅能让你度过一个健康清凉的夏天，还能享受到美味的滋味。