当发现自己大便带血时，可能会感到非常恐慌，但实际上这可能是由多种原因造成的。首先，痔疮是最常见的原因之一，尤其是在久坐或便秘的人群中更为常见。其次，肛裂也可能导致便血，通常伴随着排便时的疼痛。肠道炎症性疾病如克罗恩病和溃疡性结肠炎也是可能的原因之一，这些疾病会引起肠道内壁的炎症和溃疡。另外，息肉或癌症（包括结肠癌）也是不容忽视的可能性，尤其是对于年龄较大或有家族史的人来说。

面对这种情况，最重要的是不要自我诊断，而是尽快就医，进行专业的检查和诊断。医生可能会建议做肠镜检查或其他相关检测，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。及时就医不仅可以帮助你获得正确的诊断，还能尽早开始有效的治疗，避免病情恶化。因此，一旦发现大便带血，请务必重视并寻求专业医疗帮助。