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凉拌莴笋叶 | 清爽夏日必备小菜 🥗

健康知识
导读 夏天到了,来一份清爽可口的凉拌莴笋叶吧!👩‍🍳 这道菜不仅简单易做,而且营养丰富,是夏季餐桌上的绝佳选择。首先,将新鲜的莴笋叶洗净

夏天到了,来一份清爽可口的凉拌莴笋叶吧!👩‍🍳 这道菜不仅简单易做,而且营养丰富,是夏季餐桌上的绝佳选择。首先,将新鲜的莴笋叶洗净,切成适口大小。接着,加入蒜末、辣椒和少许盐调味,再淋上香醋和香油,搅拌均匀。😍

这道菜色泽鲜亮,口感脆嫩,酸辣适中,非常适合搭配米饭或者作为下酒菜。不仅如此,莴笋叶富含维生素和膳食纤维,对身体大有裨益。🌈

快来试试看,让你的夏日餐桌更加丰富多彩!🎉

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