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凉拌薄荷 🍃

健康知识
导读 在这个炎热的夏天,来一份清新爽口的凉拌薄荷吧!🌿 凉拌薄荷不仅能够解暑降温,还能帮助消化,是夏日餐桌上的一道美味佳肴。首先,准备好

在这个炎热的夏天,来一份清新爽口的凉拌薄荷吧!🌿 凉拌薄荷不仅能够解暑降温,还能帮助消化,是夏日餐桌上的一道美味佳肴。

首先,准备好新鲜的薄荷叶,洗净后晾干水分。然后将薄荷叶切成细丝,加入适量的盐和糖调味,再挤入一些新鲜柠檬汁提味。如果喜欢更丰富的口感,还可以加入一些切碎的坚果或果干。接着,轻轻搅拌均匀,让每一片薄荷叶都裹上调料。

最后,将这道色彩清新的凉拌薄荷装盘,放在冰箱里冷藏一会儿,让它更加冰凉爽口。当炎炎夏日里想要一份清凉时,这道菜就是你的最佳选择。😋

快来试试吧,让你的味蕾感受不一样的夏日风情!🌞

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