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牡蛎汤的做法 🍤🍲

健康知识
导读 牡蛎汤是一道既美味又营养的佳肴,尤其适合秋冬季节食用,能够为身体提供丰富的蛋白质和微量元素。下面我们就一起来学习如何制作这道美味的...

牡蛎汤是一道既美味又营养的佳肴,尤其适合秋冬季节食用,能够为身体提供丰富的蛋白质和微量元素。下面我们就一起来学习如何制作这道美味的牡蛎汤吧!

首先,准备以下材料:

- 新鲜牡蛎 200克

- 土豆 1个

- 胡萝卜 半根

- 洋葱 半个

- 大蒜 2瓣

- 鸡汤或清水 500毫升

- 盐 少许

- 黑胡椒粉 少许

- 橄榄油 适量

接下来是具体的制作步骤:

1. 将新鲜牡蛎清洗干净,用厨房纸巾吸干水分。

2. 土豆、胡萝卜、洋葱切成小丁;大蒜切片备用。

3. 在锅中加入橄榄油,将大蒜片炒香后加入洋葱丁翻炒至透明。

4. 加入土豆和胡萝卜丁,继续翻炒均匀。

5. 倒入鸡汤(或清水),大火烧开后转小火慢炖约15分钟。

6. 最后加入牡蛎,煮沸后加盐和黑胡椒粉调味即可。

一碗热腾腾的牡蛎汤就做好了,不仅味道鲜美,而且营养丰富,非常适合全家人一起享用。快动手试试看吧!😋🍴

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