导读 随着生活节奏的加快,越来越多的人开始关注健康饮食。今天,就来分享一款简单又营养的黄米粥的做法,它不仅味道香甜,而且对身体非常有益。...
随着生活节奏的加快,越来越多的人开始关注健康饮食。今天,就来分享一款简单又营养的黄米粥的做法,它不仅味道香甜,而且对身体非常有益。
首先,准备好所需材料:
- 黄米 100克
- 清水 适量
- 枸杞 一小把
- 红枣 几颗
接下来是制作步骤:
1. 将黄米淘洗干净,用水浸泡至少半小时。
2. 泡好的黄米放入锅中,加入足够的清水。
3. 大火烧开后转小火慢炖,期间需要不断搅拌以防粘底。
4. 当黄米煮至软烂时,加入事先准备好的枸杞和红枣。
5. 继续小火煮10分钟左右,直至所有材料充分融合。
6. 最后根据个人口味调整甜度,即可关火盛出。
一碗热腾腾的黄米粥就做好了,不仅色香味俱全,还能为身体补充能量。在这个寒冷的季节里,来上一碗这样的粥,既暖身又暖心。快动手试试吧!😋👩🍳👨🍳
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