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鲜榨果汁配方比例表格 🍓🍊🍋

健康知识
导读 一、引言炎炎夏日,一杯自制鲜榨果汁是解暑的最佳选择!不仅健康美味,还能根据个人口味自由调配。今天就为大家整理了一份简单易懂的鲜榨果...

一、引言

炎炎夏日,一杯自制鲜榨果汁是解暑的最佳选择!不仅健康美味,还能根据个人口味自由调配。今天就为大家整理了一份简单易懂的鲜榨果汁配方比例表格,快来试试吧!

二、配方分享

以下是一些经典组合及其配比:

- 草莓苹果汁:草莓4颗+苹果半个=1:1(酸甜适中)

- 橙子柠檬汁:橙子1个+柠檬1片=3:1(清新提神)

- 西瓜薄荷汁:西瓜肉2杯+薄荷叶5片=4:1(清爽解渴)

- 胡萝卜苹果汁:胡萝卜半根+苹果1个=1:1(营养丰富)

三、制作小贴士

1. 所有水果洗净切块,去皮去籽更佳;

2. 榨汁机需提前清洗干净;

3. 可根据个人喜好加入少量蜂蜜或冰块提升口感;

4. 喝不完的果汁可放入密封瓶冷藏,但建议尽快饮用以保持新鲜。

快动手试试这些搭配,为生活增添一份自然的甜蜜吧!🍹✨

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