干呕是一种常见的症状，通常指的是喉咙或胃部有想吐的感觉，但并没有实际呕吐出内容物。这种现象可能由多种原因引起，比如消化不良、胃酸反流、咽喉炎或是压力过大导致的神经性反应。如果只是偶尔发生，可能无需太过担心，但如果频繁出现，则需要及时就医检查。

例如，胃食管反流病（GERD）会导致胃酸逆流至食道，刺激喉咙引发干呕；而某些药物的副作用也可能导致这一症状。此外，怀孕早期的女性常常会因为激素变化而感到恶心和干呕，这属于正常现象。

如果你发现自己经常性干呕，建议调整饮食习惯，避免辛辣油腻的食物，同时保持规律作息。如果情况持续不见好转，最好咨询医生，通过专业检查明确病因，以便对症治疗。💪

健康小贴士 干呕原因 及时就医