最近发现自己的头上长了一些小疙瘩，心里有点慌。这可能是头皮健康亮红灯的信号！🤔 其实，头上长疙瘩的原因有很多，比如毛囊炎、脂溢性皮炎或者是过敏反应。如果疙瘩伴随疼痛或者瘙痒，可能是因为细菌感染或是皮肤炎症。🌿 如果是无痛无痒的小疙瘩，也可能是脂肪粒或者是普通的毛囊堵塞。

建议大家不要用手去挤这些疙瘩，以免引起感染或者留下疤痕。💆‍♀️ 日常护理很重要，保持头发清洁干燥，避免使用刺激性强的洗发水。饮食上也要注意清淡，多吃水果蔬菜，少吃油腻食物。如果情况持续或加重，最好及时就医，找专业的皮肤科医生进行检查哦！👀

希望大家都拥有健康的头皮和秀发✨