前言

春天是享受海鲜的好时节，而龙利鱼肉质鲜嫩、低脂高蛋白，简直是健康饮食的首选。今天就来教大家如何轻松做出一道色香味俱全的香煎龙利鱼，简单几步就能让你在家享受到餐厅级别的美味！✨

食材准备

首先准备好新鲜的龙利鱼一块，搭配柠檬、橄榄油、盐和黑胡椒即可。如果你喜欢更丰富的口感，还可以加入一些蒜末或迷迭香增添风味哦～🌿

制作步骤

1️⃣ 将龙利鱼洗净后用厨房纸吸干水分，撒上适量的盐和黑胡椒腌制10分钟，让鱼肉更加入味。

2️⃣ 热锅倒入少许橄榄油，放入龙利鱼，中小火慢煎至两面金黄，期间可以轻轻晃动锅子防止粘底。

3️⃣ 最后挤上几滴新鲜柠檬汁，不仅去腥还能提鲜，整道菜瞬间变得清新可口！🍋

小贴士

- 龙利鱼本身味道清淡，调味时建议不要过多，以免掩盖其天然鲜美。

- 煎鱼时一定要耐心，火候不宜过大，否则容易外焦里生哦～🔥

快来试试这道简单又美味的香煎龙利鱼吧！无论是搭配米饭还是沙拉都非常适合，快叫上家人一起享用这份健康料理吧～🎉