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冬瓜排骨汤做法✨轻松搞定美味汤品

健康知识
导读 寒冷的冬天,来一碗热腾腾的冬瓜排骨汤最合适不过啦!不仅暖胃,还能补充营养,简直是养生的好选择。今天就教大家如何在家轻松做出这道美味...

寒冷的冬天,来一碗热腾腾的冬瓜排骨汤最合适不过啦!不仅暖胃,还能补充营养,简直是养生的好选择。今天就教大家如何在家轻松做出这道美味汤品。

首先准备好食材:新鲜排骨500克、冬瓜适量、姜片几片、枸杞少许。先将排骨洗净后焯水去血沫,捞出备用。接着切好冬瓜块,大小可以根据个人喜好调整。热锅凉油,放入姜片爆香,再加入排骨翻炒至表面微黄。随后倒入足量热水,大火煮沸后转小火慢炖约40分钟。等排骨快熟时,加入冬瓜块和枸杞继续炖煮15分钟左右,直到冬瓜透明软烂即可。最后根据口味加盐调味,一碗鲜美可口的冬瓜排骨汤就完成啦!

这道汤清淡不油腻,非常适合家庭日常饮用,尤其适合老人小孩食用哦!🍲💛

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