白露是二十四节气中的第十五个节气，通常出现在公历9月7日至9日之间，标志着秋天的深入。此时，天气逐渐转凉，昼夜温差加大，清晨的草木上会凝结出晶莹剔透的露珠，因此得名“白露”。这个时节，大自然呈现出一幅五彩斑斓的画卷，树叶开始变黄，果实成熟，正是丰收的季节。

白露的到来提醒人们要注意保暖，避免秋寒侵袭。民间有“白露身不露”的说法，建议大家穿上长袖衣物，保护身体免受凉气侵害。此外，白露也是养生的好时机，可以多食用一些滋阴润燥的食物，比如梨子、百合等，帮助身体适应季节变化。

在这个金秋时节，不妨走出家门，感受大自然的馈赠。无论是漫步林间小道，还是欣赏丰收的田野，都能让人感受到秋天独特的魅力。🍂🍁🍃