春天来了，万物复苏，但气温和湿度的变化却让皮肤变得敏感脆弱。如何在换季时保持肌肤水润健康？以下是一些实用的小贴士👇：

春季护肤的第一步是清洁。随着花粉和尘埃增多，温和清洁尤为重要。选择不含刺激成分的洁面乳，早晚各一次，避免过度清洁导致皮肤屏障受损💧。

保湿是关键！春天空气干燥，补水保湿不能停。建议使用含有透明质酸或甘油的保湿产品，为肌肤锁住水分💦。此外，定期敷补水面膜也是不错的选择。

防晒别忽视☀️。虽然春天阳光柔和，但紫外线依然存在。出门前涂抹SPF30以上的防晒霜，能有效防止晒伤和色斑形成。

饮食调节也很重要。多吃富含维生素C和E的食物，如橙子、坚果等，有助于抗氧化，让皮肤从内到外散发光彩🌟。

最后，保证充足睡眠，减少压力，让肌肤自然焕发活力💤。坚持这些小习惯，美丽一整春不是梦！🌸