肾脏位于人体后腹腔，脊柱两侧，大约在腰部的位置。如果你感到这里隐隐作痛或有剧烈的疼痛感，可能是肾脏出现了问题。常见的肾痛位置在腰部的一侧或两侧，有时会向下腹部、大腿内侧或者生殖器区域放射。肾痛通常表现为钝痛、酸痛或是剧烈的绞痛。

值得注意的是，并不是所有的腰部疼痛都是由肾脏问题引起的。例如，肌肉拉伤、脊椎问题等也可能导致类似的症状。因此，如果出现持续的腰痛，建议及时就医进行专业诊断，以排除其他可能的健康隐患。此外，保持健康的生活方式，如适量运动、多喝水、避免过度劳累，对于预防肾脏疾病也非常重要。