关节炎是一种常见的疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀和活动受限。治疗关节炎的方法多种多样，具体选择哪种方法需要根据个人的具体情况来决定。

首先，药物治疗是关节炎治疗中常用的一种方式。非甾体抗炎药可以帮助缓解疼痛和减轻炎症，而一些特定的药物如糖皮质激素则可以通过注射的方式直接作用于受影响的关节，以达到快速缓解症状的效果。但需要注意的是，任何药物都应在医生指导下使用。

其次，物理治疗也是治疗关节炎的有效手段之一。通过专业的物理治疗方法，如热疗、冷疗、超声波治疗等，可以有效改善关节的功能，减少疼痛感。此外，定期进行适当的体育锻炼，如游泳、骑自行车等低冲击运动，也有助于增强肌肉力量，保护关节，提高生活质量。

最后，改变生活习惯同样重要。保持健康的体重可以减轻对膝关节和髋关节的压力；合理饮食，摄入足够的维生素D和钙质，有助于骨骼健康；避免长时间重复使用关节，减少关节损伤的风险。

总之，治疗关节炎是一个综合性的过程，需要结合药物治疗、物理治疗以及生活方式的调整等多种方法。在治疗过程中，建议与医生密切合作，制定个性化的治疗方案。