动脉粥样硬化是一种慢性疾病，目前尚无彻底治愈的方法。但它可以通过科学管理和治疗得到有效控制。首先，调整生活方式至关重要：坚持健康饮食，多吃蔬菜水果和全谷物，减少高脂肪、高糖分食物的摄入；规律运动，每周至少150分钟中等强度锻炼，如快走或游泳。此外，戒烟限酒也是必不可少的措施。药物治疗方面，需遵医嘱服用降脂药、抗血小板药等，以降低心血管事件风险。定期体检监测病情进展同样重要。虽然动脉粥样硬化无法根治，但通过综合干预，可以显著改善生活质量，延长寿命💪💛。

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