最近天气忽冷忽热，不少人因此患上了扁桃体发炎。这种情况下，饮食成了大家关心的重点。那么问题来了，扁桃体发炎到底能不能喝牛奶呢？

首先，牛奶是一种营养丰富的饮品，含有蛋白质和钙质，对身体有益。但对于扁桃体发炎的人来说，喝牛奶可能会让喉咙感觉更黏腻，甚至加重不适感。因为牛奶会刺激唾液分泌，而过多的唾液可能让人觉得喉咙更加堵塞。所以，如果你正在经历扁桃体发炎带来的疼痛或肿胀，建议暂时减少牛奶的摄入，可以选择温水或者温蜂蜜水来代替。

不过，这并不意味着完全不能喝牛奶。如果症状较轻，且你习惯喝牛奶，可以适量饮用脱脂牛奶，避免脂肪含量较高的全脂牛奶。此外，喝牛奶时注意温度适中，不要太烫，以免刺激喉咙。

总之，扁桃体发炎期间，饮食宜清淡、易消化为主，多喝水保持身体水分充足才是关键。希望大家都早日康复，健康生活！💪🌈