有时候因为感冒或者过敏，鼻子不通气真的很让人难受。别担心，今天就来分享几个简单的按摩小技巧，帮助你缓解鼻塞问题！首先，用双手的食指和中指轻轻按压鼻梁两侧，从上到下缓慢移动，重复几次。接着，用拇指轻轻按压眉心的位置，这里有一个穴位叫攒竹穴，对缓解鼻塞很有帮助哦。还可以尝试按摩迎香穴，就在鼻翼两侧约一厘米处，用指尖以画圈的方式轻轻按摩。最后，别忘了揉揉耳朵前面的听会穴，这个位置也能有效改善鼻腔通气情况。坚持每天做几次，相信你的鼻塞问题会有所缓解。如果症状持续严重，请及时就医。💪✨