抑郁症是一种常见的心理健康问题，但很多人可能并未意识到自己正处于这种状态。通过以下简单的问题，您可以初步了解自己的心理状况。请根据过去两周内您的真实感受作答。

🌟 问题1：您是否感到持续的悲伤或绝望？

✅ 是

❌ 否

🌈 问题2：您对日常活动（如爱好、工作等）是否失去了兴趣？

✅ 是

❌ 否

🌙 问题3：您是否有睡眠障碍（失眠或嗜睡）？

✅ 是

❌ 否

🤔 问题4：您是否经常感到疲惫或缺乏能量？

✅ 是

❌ 否

🧐 问题5：您是否有食欲变化或体重波动？

✅ 是

❌ 否

如果以上问题中有三项及以上回答为“是”，建议及时寻求专业心理咨询师的帮助。心理健康同样重要，请像关注身体健康一样重视它！💖