眼睛是心灵的窗户，但随着电子产品的普及，越来越多的人开始关注近视问题。其实，近视分为真性近视和假性近视两种类型，它们之间有很大的区别哦🧐。

什么是假性近视？

假性近视其实是由于长时间用眼过度导致的眼部疲劳，使得睫状肌持续紧张，从而影响视力。这种情况通常是可逆的，通过适当的休息、远眺以及眼部按摩等方法就能得到改善🌿。

什么是真性近视？

而真性近视则是由于眼轴变长或屈光系统异常引起的，这种近视一旦形成就无法自行恢复，需要佩戴眼镜或隐形眼镜来矫正👀。如果不加以控制，还可能进一步发展为高度近视，增加眼部疾病的风险。

无论是假性还是真性近视，都需要注意科学用眼，避免长时间盯着屏幕📱。建议每工作40分钟就休息5-10分钟，多看看绿色植物，保持良好的生活习惯。爱护眼睛，从现在做起🌟！