对于尿酸偏高的朋友来说，药物治疗固然重要，但日常饮食和生活方式的调整同样不可忽视！首先，建议减少高嘌呤食物的摄入，比如动物内脏、海鲜和浓汤等。多吃富含维生素C的水果（如橙子、猕猴桃）可以帮助降低尿酸水平。同时，多喝水有助于促进尿酸排泄，每天至少喝2升水哦！避免饮酒，尤其是啤酒和烈酒，因为酒精会增加尿酸生成。

如果需要药物辅助，务必咨询医生，常见的药物包括抑制尿酸生成的别嘌醇和帮助排出尿酸的苯溴马隆。切勿自行服药，以免造成不必要的副作用。此外，适量运动也能改善代谢，但要避免剧烈运动导致乳酸堆积，反而升高尿酸。

记住，健康的生活习惯是长期管理的关键！💪💼