拔完智齿后，牙洞是正常现象，大家不必过于担心。刚拔完牙齿时，牙医通常会在伤口处放置一块纱布帮助止血，回家后要记得咬住纱布至少30分钟到1小时。如果出血较多，可以再换一块新的纱布继续咬压。此时，牙洞内会形成血凝块，这是愈合的第一步，千万别用手去触碰或者用舌头舔伤口哦！🩸🔍

接下来的几天，饮食上要注意选择软食和温热食物，避免过热或刺激性食物，比如咖啡、酒精等，以免影响伤口恢复。同时，刷牙时也要小心避开牙洞位置，可以用温盐水轻轻漱口，保持口腔清洁。🌊🦷

一般情况下，牙洞会在1-2周内开始愈合，但完全恢复可能需要几周甚至几个月的时间。如果出现剧烈疼痛、肿胀加剧或持续流血的情况，请及时联系医生就诊。odontologist 👨‍⚕️📞

总之，耐心护理和定期复查是关键，祝你早日康复！🎉😄