最近厨房小能手们是不是都忙着做菜？但切完辣椒后，那股火辣感是不是让你抓狂了？手辣得像被火烧一样，连碰水都疼？别担心，今天就来教你几招快速缓解的方法！💪

首先，千万别用热水冲洗你的双手，因为热水会让辣椒中的油脂分子扩散，反而让辣感更强烈！正确做法是用冷水冲洗手部，然后找点牛奶或者酸奶涂在手上，静置几分钟再清洗干净。牛奶中的脂肪成分可以很好地溶解辣椒素，轻松带走辣味哦！🥛

如果家里没有牛奶，也可以试试盐搓法，用粗盐轻轻揉搓双手，再用清水冲洗，效果也很棒！记得最后涂上护手霜保护皮肤，避免刺激导致干燥或过敏。✨

下次切辣椒时记得戴上手套，保护双手才是王道！烹饪虽好，健康更重要哦～🍴💕