📍 了解肝脏的位置

肝脏是人体内最大的腺体器官，位于腹腔的右上方，横膈膜之下。它的上缘靠近胸腔底部，与膈肌相邻；下缘则接近腹部右侧边缘。肝脏的大部分区域覆盖着胃部和十二指肠，而左叶较小，延伸至腹部左侧。你可以将手放在右上腹部轻轻按压，那里就是肝脏的主要位置哦！

💡 肝脏的功能

肝脏不仅是代谢中心，还负责排毒、储存能量和合成重要蛋白质等功能。它就像身体的“净化器”，帮助分解毒素并将营养物质输送到全身。所以保护好肝脏非常重要！

🌟 日常护肝小贴士

1️⃣ 多喝水，保持身体水分充足。

2️⃣ 均衡饮食，减少高脂肪食物摄入。

3️⃣ 定期运动，促进新陈代谢。

4️⃣ 避免过量饮酒，减轻肝脏负担。

记住，健康的生活方式能让肝脏更高效地工作！💪