✨ 为什么紫外线能穿透玻璃？

玻璃是一种透明材料，但它并不是完全阻挡紫外线（UV）的屏障。普通玻璃只能阻挡大部分紫外线B（UVB），而对紫外线A（UVA）的阻挡能力较弱。这意味着即使你待在室内，长时间接触窗户附近的阳光，仍可能受到一定量的UVA辐射。UVA是导致皮肤老化和增加皮肤癌风险的主要因素之一。因此，即便不出门，防晒措施也不能忽视哦！

💡 如何保护自己？

1️⃣ 在室内工作或学习时，尽量拉上窗帘或使用遮光帘，减少紫外线的直接照射。

2️⃣ 选择带有防紫外线功能的玻璃，比如专业镀膜玻璃或夹胶玻璃，它们能更有效地阻挡紫外线。

3️⃣ 涂抹防晒霜依然是关键步骤！尤其是面部、手臂等暴露部位，建议选择SPF30以上的广谱防晒产品，并定时补涂。

💪 健康小贴士

紫外线不仅伤害皮肤，还会影响眼睛健康。长期暴露可能导致白内障等问题，所以别忘了佩戴防紫外线的太阳镜！✨

保护好自己，从细节做起，让阳光成为生活中的美好而非隐患！🌞