怀孕期间，饮食需要格外注意，而水果作为健康零食的一部分，更是备受关注。那么，杏子这种酸甜可口的水果，孕妇真的可以吃吗？答案是：适量食用是可以的！ 😊

杏子富含维生素A、维生素C以及膳食纤维，有助于增强免疫力和促进消化。但需要注意的是，杏子中也含有一定量的氢氰酸，过量食用可能对身体造成负担，尤其是孕妇更需谨慎。因此，建议每天摄入不超过5颗，并避免食用未成熟的杏子。 🚫🍑

此外，部分孕妇可能对杏子过敏或出现胃部不适，若发现类似情况应立即停止食用并咨询医生。总的来说，均衡饮食才是孕期健康的秘诀哦！ 💡👩‍🍳

最后提醒大家，任何食物都需把握好“度”，健康才是最重要的！ ❤️