🍂秋天到了，天气逐渐转凉，很多人开始关注如何通过中医调理身体。杞菊地黄丸浓缩丸是一种常见的中成药，由枸杞子、菊花、熟地黄等药材组成，具有滋阴补肾、清肝明目的功效。对于经常感到眼睛干涩、腰膝酸软的人来说，这款药丸是不错的选择。

不过，使用任何药物前都需要咨询医生哦！尤其是孕妇或正在服用其他药物的人群，更要谨慎。此外，除了吃药，日常生活中也可以多喝枸杞菊花茶，多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜和菠菜，帮助保护视力。适当运动也能增强体质，比如早晚散步或者打太极，让身体更加健康。秋天虽美，但也要注意保暖，别忘了给自己添件外套哦！🧥

中医养生 秋季保健 杞菊地黄丸