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茄子做法大全 🍆✨

健康知识
导读 一、清蒸茄子 🥢首先来一道简单又健康的清蒸茄子。将茄子切成长条状,放入蒸锅中蒸约10分钟至软烂。出锅后撒上蒜末、葱花,淋上热油和酱油...

一、清蒸茄子 🥢

首先来一道简单又健康的清蒸茄子。将茄子切成长条状,放入蒸锅中蒸约10分钟至软烂。出锅后撒上蒜末、葱花,淋上热油和酱油即可。这道菜清淡爽口,保留了茄子本身的鲜甜味,非常适合追求健康饮食的朋友。

二、鱼香茄子 🍆🐟

鱼香茄子是一道经典的家常菜。先将茄子切块炸至金黄,再用泡椒、姜蒜炒制酱汁。最后将茄子倒入锅中翻炒均匀,加入少许糖和醋调味。酸甜微辣的口感让人食欲大开,简直是下饭神器!

三、肉末茄子 🍆🥩

肉末茄子是很多人的最爱。茄子切块后稍微煎一下,与提前炒好的肉末混合翻炒。加入豆瓣酱、生抽调味,最后撒上葱花即可。浓郁的酱汁包裹着茄子,每一口都充满幸福感。

无论你是厨房新手还是烹饪达人,这些茄子做法都能让你轻松搞定美味佳肴!快试试吧,让家人朋友也爱上这道百变食材!🍴😋

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