鸡肉是我们日常饮食中常见的食材之一，但你知道它究竟需要煮多久才能彻底熟透吗？掌握好烹饪时间不仅能保证食物的安全性，还能让口感更加鲜嫩美味。

首先，鸡肉的烹饪时间取决于它的部位和厚度。如果是整只鸡，通常需要炖煮至少1小时以上；而鸡腿肉或鸡翅则相对快一些，大约20-30分钟即可。用筷子插入鸡肉最厚的部分，如果没有血水流出，并且鸡肉内部温度达到74°C（165°F），就说明已经完全熟透啦！💡

需要注意的是，为了避免细菌残留，切勿为了追求口感而缩短烹饪时间。此外，提前将鸡肉腌制入味也是一个不错的选择，比如加入姜片、蒜末和酱油等调料，既能去腥提香，又能增加风味层次。😋

最后提醒大家，健康饮食从细节做起，享受美食的同时也要注意安全卫生哦！🍴✨