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冬瓜炒肉 🍲🌿

健康知识
导读 最近天气渐凉,食欲大开,于是决定做一道简单又美味的家常菜——冬瓜炒肉。这道菜色香味俱佳,不仅营养丰富,还特别适合秋冬季节食用。首先...

最近天气渐凉,食欲大开,于是决定做一道简单又美味的家常菜——冬瓜炒肉。这道菜色香味俱佳,不仅营养丰富,还特别适合秋冬季节食用。

首先准备好新鲜的冬瓜和瘦肉,将冬瓜去皮切片,肉切成薄片备用。热锅凉油,先将肉片下锅煸炒至变色,加入少许酱油提味,再放入冬瓜翻炒均匀。接着撒上适量盐和糖调味,倒入少量清水焖煮几分钟,直到冬瓜软糯入味即可出锅。最后撒上葱花点缀,一道色香味俱全的冬瓜炒肉就完成啦!

这道菜清淡爽口,既有肉的鲜香,又有冬瓜的清甜,非常适合搭配米饭一起享用。尤其对于追求健康饮食的人来说,它既低脂又富含维生素,是一道不可多得的家常美味。😋

💡小贴士:如果喜欢口感更丰富的,可以加入一些胡萝卜片或者青椒丝,让菜品更加多彩哦!

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