😋 西瓜虽甜，但胃病患者需谨慎！

西瓜是一种清凉解暑的水果，含有丰富的水分和维生素。但对于胃病患者来说，吃西瓜需要格外注意。西瓜性寒，过多食用可能刺激胃黏膜，导致胃部不适甚至加重病情。特别是患有胃炎或胃溃疡的人群，更应避免空腹吃西瓜，以免引发腹痛或腹泻。

🤔 如何科学享用西瓜？

如果实在想吃西瓜，建议少量多次地食用，并选择常温下的西瓜，避免冰镇西瓜对胃部造成刺激。同时，最好搭配一些温热的食物一起吃，以中和寒凉之性。此外，饭后两小时再吃西瓜是比较安全的时间点。

💡 小贴士：如果你不确定自己的胃是否能承受西瓜，可以先咨询医生意见哦！保护胃健康，从日常饮食开始！🍎✨