怀孕期间，很多准妈妈会发现自己的牙龈变得特别敏感，甚至容易出血。这是怎么回事呢？其实，这主要与孕期激素水平的变化有关。怀孕时，体内的雌激素和孕激素水平显著升高，这些激素会增加牙龈对细菌的敏感性，导致牙龈更容易发炎和出血，这种情况被称为“妊娠期牙龈炎”。

此外，孕期的饮食习惯也可能影响口腔健康。有些孕妇可能会因为恶心或食欲改变而忽视了正常的刷牙和漱口习惯，这会让口腔中的细菌堆积，进一步加重牙龈问题。

为了保护牙齿和牙龈，准妈妈们需要注意日常口腔护理。建议使用软毛牙刷轻柔刷牙，并配合使用牙线清洁牙缝。如果牙龈出血严重，最好及时咨询牙医，避免引发更严重的口腔疾病。记住，健康的口腔对宝宝的健康也很重要哦！👶💕

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