正常人有多少颗牙齿？这是一个很多人都会好奇的问题。一般来说，成年人的恒牙总数是 32颗，包括四颗智齿。不过，并不是每个人都有完整的32颗牙齿，有些人天生缺少几颗智齿，也有人因为智齿长得不正或者引起疼痛而选择拔除。

牙齿不仅是用来咀嚼食物的重要工具，更是健康和美观的关键。一口整齐洁白的牙齿能让人更有自信。为了保护牙齿，我们需要注意日常的口腔卫生。每天早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，定期去牙医那里检查，都是必不可少的步骤。此外，减少糖分摄入、多吃富含钙质的食物（如牛奶、芝士）也有助于保持牙齿健康。

记住，牙齿的健康需要长期维护，从小养成良好的习惯才能拥有一口好牙哦！🦷✨