最近天气忽冷忽热，小王发现自己鼻子左侧突然肿了起来，一按更是疼得厉害。这种情况可能是由于鼻窦炎、过敏反应或者轻微外伤引起的。建议大家如果遇到类似问题，不要随意挤压或刺激患处，以免加重炎症。

首先，可以尝试用温热毛巾敷在鼻子上，每天多次，每次约10分钟，这样有助于促进血液循环和消肿。同时，保持室内空气湿润也很重要，干燥的环境会让鼻腔更加敏感。饮食方面，尽量避免辛辣刺激的食物，多吃富含维生素C的水果蔬菜，增强免疫力。

如果症状持续超过一周没有改善，或者伴随发烧、流脓鼻涕等情况，请及时就医检查，寻求专业医生的帮助。健康无小事，希望大家都能够早日恢复健康！💪✨