第一部分：了解标准数据

六周岁是孩子成长的重要阶段，身高和体重的标准能帮助家长更好地关注孩子的发育情况。根据世界卫生组织（WHO）的数据，六岁女孩的平均身高约为115-120厘米，体重约18-22公斤。当然，每个孩子的生长速度不同，只要在正常范围内波动即可。

第二部分：如何促进健康发育

为了让孩子健康成长，饮食均衡是关键。多摄入富含蛋白质的食物如鸡蛋、鱼肉，以及蔬菜水果补充维生素。此外，每天保证至少一小时的户外活动时间，阳光有助于钙的吸收，让骨骼更强壮💪。

第三部分：注意事项

如果发现孩子的身高或体重明显低于或高于平均水平，建议及时咨询医生。同时避免过度焦虑，每个孩子都有自己的成长节奏，保持耐心陪伴才是最重要的💕。

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