怀孕是一件幸福又充满期待的事情，但同时也需要特别注意身体的变化和健康状况。对于准妈妈来说，第一次孕检是非常重要的环节之一。通常建议在怀孕6-8周时进行第一次孕检，这时可以通过超声波检查确认胚胎的发育情况，并排除宫外孕的可能性。

在怀孕初期，除了按时产检外，还需要关注饮食和生活习惯。均衡的营养摄入对胎儿的成长至关重要，建议多吃富含叶酸的食物如菠菜、橙子等，帮助预防胎儿神经管畸形。此外，避免吸烟、饮酒以及接触有害化学物质，保持良好的作息规律也很重要。

记得定期记录胎动情况，有任何不适或疑问及时咨询医生哦！👶💕 孕期小贴士 健康成长