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紫米粥的做法 🍯🍴

健康知识
导读 早上起来喝一碗热腾腾的紫米粥,不仅暖胃还能补充营养,简直是开启一天活力的最佳选择!今天就教大家如何轻松做出美味的紫米粥吧。✨首先准...

早上起来喝一碗热腾腾的紫米粥,不仅暖胃还能补充营养,简直是开启一天活力的最佳选择!今天就教大家如何轻松做出美味的紫米粥吧。✨

首先准备好食材:紫米100克、清水800毫升、红枣几颗、枸杞少许以及适量冰糖(根据个人口味调整)。先把紫米提前浸泡半小时,这样可以让煮出来的粥更加软糯。接着将泡好的紫米放入锅中,加入清水,用大火煮沸后转小火慢慢熬煮。期间记得时不时搅拌一下,防止粘锅。等到紫米变得浓稠时,就可以加入切好的红枣和枸杞了。继续煮上5-10分钟,最后加入冰糖调味即可。😋

一碗香甜可口的紫米粥就完成啦!这款粥颜色诱人,营养丰富,非常适合全家人一起享用。无论是早餐还是夜宵,都超级适合哦!💖

快动手试试吧,让这碗温暖的紫米粥成为你生活中的小确幸吧!💛

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