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4岁女儿午餐浓香鸡汤面儿童套餐 附教程

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导读 为了给4岁的女儿准备一份既健康又美味的午餐,我特意为她做了一份浓香鸡汤面。这份鸡汤面不仅颜色诱人,而且味道鲜美,营养均衡,非常适合

为了给4岁的女儿准备一份既健康又美味的午餐,我特意为她做了一份浓香鸡汤面。这份鸡汤面不仅颜色诱人,而且味道鲜美,营养均衡,非常适合儿童食用。接下来就和大家分享一下具体的制作方法。

首先,准备好食材:新鲜鸡胸肉、胡萝卜、西兰花、香菇和小面条。将鸡胸肉清洗干净后切成小块,用清水煮沸去血水,捞出备用。接着将胡萝卜、西兰花和香菇分别切成小丁,备用。取一锅清水烧开,加入鸡肉块,再加入适量的盐和姜片,大火煮开后转小火慢炖30分钟,直至鸡肉熟透。接着加入胡萝卜、西兰花和香菇,继续炖煮5分钟。最后加入小面条,煮至面条熟透即可。

这样一份色香味俱全的鸡汤面就做好了。鸡肉富含蛋白质,蔬菜则提供了丰富的维生素和矿物质,面条则可以为孩子提供能量。这道菜不仅美味可口,还能满足孩子的营养需求。希望这份教程能帮助到有需要的家长们,一起为孩子们做出更多美味健康的餐点吧!

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